暑い季節は、頭皮のベタつきが気になる季節でもあります。そんな頭皮のベタつきには、クエン酸を使った頭皮ケアがおすすめです。クエン酸と重曹を混ぜ合わせて作る炭酸水を用いることで、頭皮のベタつきをスッキリ解決することができます。
そこで今回は、クエン酸を用いた頭皮ケアの方法についてご紹介します。
■頭皮ケアにも役立つクエン酸
掃除や健康維持など日常生活のあらゆるシーンに活用できるクエン酸は、重曹を加えることで頭皮ケアにも役立ちます。クエン酸に重曹を加えて作る炭酸水には、頭皮をきれいにする働きがあるのです。
そんなクエン酸を用いた炭酸水や炭酸水シャンプーの作り方は、以下の通りです。
～炭酸水の作り方～
【用意するもの】
・クエン酸……小さじ1杯
・重曹……小さじ1杯
※頭皮に使うため、クエン酸と重曹は食用のものを選びましょう。
・水……500ml
・霧吹きボトル（空ペットボトルでも可）
【作り方】
1.水の入った霧吹きボトルに、重曹とクエン酸を入れます。
2.混ぜ合わせると、完成です。
～炭酸水シャンプーの作り方～
【用意するもの】
・炭酸水……50ml
・シャンプー……1～3プッシュ
・キャップ付きのボトル
【作り方】
1.ボトルに炭酸水とシャンプーを入れ、混ぜ合わせます。
2.ボトル内がよく泡立つと、完成です。
※お湯で作ると炭酸が抜けやすくなるため、できるだけ水で作るようにしましょう。
※一度に多く作りすぎてしまうと炭酸が抜けてしまうことから、必要な分だけをその都度作るようにしましょう。
■炭酸水を使って頭皮ケア
炭酸水を使った頭皮ケアの方法は、以下の通りです。
・まずは頭皮の汚れを軽く洗い流す
1.乾いた髪に炭酸水をまんべんなく吹きかけ、なじませます。
2.額の生え際→頭頂部→こめかみ→うなじの順に、指の腹を使って揉み洗いします。
・炭酸水シャンプーで洗髪する
1.ボトル内の泡を取り出し、泡を使って頭を包み込むように優しく洗髪します。
2.洗髪し終われば、頭に付いた泡を取り除き、ボトルに残っている炭酸水で頭皮や髪の毛をすすぎます。
3.いつも使っているトリートメントやコンディショナーでヘアケアを行えば、完了です。
■なぜ炭酸水が頭皮ケアに効果的なのか
炭酸水が頭皮ケアに効果的な理由は、クエン酸に重曹を加えることで発泡する「炭酸泡」に秘密があります。クエン酸に重曹を加えると、炭酸泡が発泡します。その炭酸泡の正体は、炭酸ガスです。炭酸ガスの主成分は、二酸化炭素。二酸化炭素は、液体を通すと体内に入り込みやすいといわれています。体内に二酸化炭素が入ると、その二酸化炭素を取り除こうと血管が広がります。血管が広がるということは、血行がよくなるということ。炭酸水によって頭皮の血行が促進され、頭皮や髪に栄養が行き届きやすくなるのです。
また、炭酸水には汚れを落とすクレンジング効果があるといわれています。クエン酸と重曹を用いて作った炭酸水で頭皮を洗うことで汚れが浮き上がり、毛穴に詰まった皮脂汚れや髪の毛に付着した汚れを落とすことができます。
クエン酸と重曹で作る炭酸水を用いて頭皮ケアを行い、頭皮のベタつきをスッキリ解消しましょう。
