便秘はさまざまな要因で起こる症状ですが、腸内環境の悪化も原因の1つとして考えられます。腸内環境の悪化は便秘だけではなく、体にあらゆる影響を与える可能性があるため、きちんと整えておくことが大切です。 今回は「腸内環境の悪化 … 続きを読む 便秘の原因は腸内環境？腸の中を整えるメリットや排便を促す生活習慣を紹介