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便秘
毎日の気分を暗いものにしてしまう便秘。便秘やぽっこりお腹は、多くの人にとっての悩みといえます。そんな便秘やぽっこりお腹の悩みを解決する方法として、ここでは自宅で簡単にできる、様々な便秘解消法をご紹介します。便秘を解消させ、毎日をより快適に過ごしましょう。
![コロコロ便しか出ない便秘の原因は?症状が続くリスクと解消方法を紹介](https://www.kenei-pharm.com/general/cms/wp-content/uploads/2023/04/273-1-768x512.jpeg)
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2023.04.21|便秘
コロコロ便しか出ない便秘の原因は?症状が続くリスクと解消方法を紹介
![野菜ジュースで便秘は改善できる?腸内環境を整える食べ物や飲み物を紹介](https://www.kenei-pharm.com/general/cms/wp-content/uploads/2023/02/267-1-768x512.jpeg)
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2023.02.27|便秘
野菜ジュースで便秘は改善できる?腸内環境を整える食べ物や飲み物を紹介
![きのこは便秘解消効果が期待できる?おすすめレシピと摂取量の目安も解説](https://www.kenei-pharm.com/general/cms/wp-content/uploads/2023/02/266-1-768x512.jpeg)
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2023.02.27|便秘
きのこは便秘解消効果が期待できる?おすすめレシピと摂取量の目安も解説
![ガスしか出ないのは便秘が原因?解消方法をわかりやすく紹介](https://www.kenei-pharm.com/general/cms/wp-content/uploads/2023/02/265-1-768x512.jpeg)
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2023.02.27|便秘
ガスしか出ないのは便秘が原因?解消方法をわかりやすく紹介
![ルイボスティーで便秘解消が期待できる?含まれる成分と効果、注意点も解説](https://www.kenei-pharm.com/general/cms/wp-content/uploads/2023/02/259-1-768x512.jpeg)
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2023.02.09|便秘
ルイボスティーで便秘解消が期待できる?含まれる成分と効果、注意点も解説
![便秘の方はお菓子の栄養素をチェック!好きなものを我慢せずに便秘解消するポイント](https://www.kenei-pharm.com/general/cms/wp-content/uploads/2023/02/258-1-768x432.jpeg)
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2023.02.09|便秘
便秘の方はお菓子の栄養素をチェック!好きなものを我慢せずに便秘解消するポイント
![粘液便が出るのは便秘のせい?色別の原因と対処法を解説](https://www.kenei-pharm.com/general/cms/wp-content/uploads/2023/02/257-1-768x513.jpeg)
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2023.02.09|便秘
粘液便が出るのは便秘のせい?色別の原因と対処法を解説
![わかめは便秘改善効果が期待できる?適切な摂取量と生活習慣のポイントも解説](https://www.kenei-pharm.com/general/cms/wp-content/uploads/2023/01/251-2-768x512.jpeg)
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2023.01.31|便秘
わかめは便秘改善効果が期待できる?適切な摂取量と生活習慣のポイントも解説
![便秘はウォーキングで解消できる?歩く時間や速さを意識して健康な体を手に入れよう](https://www.kenei-pharm.com/general/cms/wp-content/uploads/2023/01/250-1-768x512.jpeg)
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2023.01.31|便秘
便秘はウォーキングで解消できる?歩く時間や速さを意識して健康な体を手に入れよう
![毎日の5分で便秘解消する方法は?マッサージやストレッチなどを紹介](https://www.kenei-pharm.com/general/cms/wp-content/uploads/2023/01/249-1-768x432.jpeg)
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2023.01.31|便秘
毎日の5分で便秘解消する方法は?マッサージやストレッチなどを紹介
![残便感が続くのは便秘?主な原因と解消方法を紹介](https://www.kenei-pharm.com/general/cms/wp-content/uploads/2023/01/240-1-768x512.jpeg)
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2023.01.31|便秘
残便感が続くのは便秘?主な原因と解消方法を紹介
![さつまいもは便秘改善効果がある?注意点や食品以外での解消方法も紹介](https://www.kenei-pharm.com/general/cms/wp-content/uploads/2022/10/230-1-768x512.jpeg)
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2022.10.24|便秘
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![便秘薬を飲みすぎるとどんなリスクがある?便秘薬の種類や副作用について解説](https://www.kenei-pharm.com/general/cms/wp-content/uploads/2022/09/222-1-768x512.jpg)
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2022.09.05|便秘
便秘薬を飲みすぎるとどんなリスクがある?便秘薬の種類や副作用について解説
![便秘に豆乳は効果的?含まれる成分や種類・改善のための生活習慣のポイントを紹介](https://www.kenei-pharm.com/general/cms/wp-content/uploads/2022/09/221-1-768x512.jpg)
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2022.09.05|便秘
便秘に豆乳は効果的?含まれる成分や種類・改善のための生活習慣のポイントを紹介
![便秘に悩む中学生は多い?原因や改善方法を詳しく紹介](https://www.kenei-pharm.com/general/cms/wp-content/uploads/2022/09/220-1-768x512.jpg)
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2022.09.05|便秘
便秘に悩む中学生は多い?原因や改善方法を詳しく紹介
![生理前に便秘になる原因は?日常生活で取り入れられる対策方法を紹介](https://www.kenei-pharm.com/general/cms/wp-content/uploads/2022/08/213-1-768x512.jpg)
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2022.08.18|便秘